Баннер

Прогулки вдвоем

1353533384 SСкоро 8 Марта – праздник весны и любви. Многие мужчины уже всю голову себе сломали над вопросом: что подарить своей милой. 

1353533384 SСкоро 8 Марта – праздник весны и любви. Многие мужчины уже всю голову себе сломали над вопросом: что подарить своей милой. Я скажу вам, как представительница прекрасной половины: букет – хорошо, парфюм – тоже, красивая одежда – не исключено. Но хочется яркого запоминающегося события. Дорогие мужчины, подарите своей даме сердца романтическую прогулку на лошадях. Это прекрасная возможность провести время вдвоем в отличной от повседневной обстановке. А сколько эмоций и впечатлений получит ваша подруга и вы!!! Это будет незабываемый подарок. К тому же он принесет и пользу.

О пользе верховой езды знали еще в далекой древности. Известный врачеватель Антила утверждал, что верховая езда укрепляет весь организм. Цельсий рекомендовал лечить верховой ездой заболевания желудочно-кишечного тракта. Гиппократ даже советовал кататься на лошадях меланхоликам потому, что это занятие «освобождает от темных мыслей и вызывает веселые и ясные». Получается, что во время прогулки вы сможете отвлечься от повседневных забот и окунуться в атмосферу доброты и красоты.
Вообще, лошадь – уникальное животное. Она грациозна, элегантна, красива, она излучает ауру положительных эмоций. Они просто чудесны!
Но продолжим разговор о полезности, приятные моменты вы создадите для своей любимой сами.
Помните, что люди, которые проводят много времени с лошадьми, гораздо более спокойны и уравновешенны. Общение с лошадью нормализует психические процессы, человек становится более жизнерадостным и активным, исчезает чувство напряжения. Любые стрессовые состояния подвластны влиянию лошади – она может избавить от навязчивых мыслей, помочь забыть о проблемах и неудачах. В этот момент наступает ощущение полной гармонии. Управляя лошадью, укрепляете силу воли, вырабатываете характер, не говоря уже о том, что во время поездки вы тренируете все группы мышц и развиваете координацию движений.
Вот теперь о мышцах, я думаю, что над этим задумается, а затем возьмет на заметку любая девушка.
Во время езды на лошади у человека активизируются абсолютно все мышцы тела. Это отличная зарядка для организма и способ держать себя всегда в тонусе. Если Вы решили заняться приятным и эффективным видом спорта, без излишних нагрузок, тогда верховая езда – это именно то, что Вам нужно!
При занятии верховой ездой тренируются мышцы брюшного пресса, мышцы рук и ног. Вы получаете дополнительную нагрузку - активное 45-минутное занятие приравнивается к тысяче упражнений на пресс и сотне отжимов. (Кстати, милые мужчины, для многих из вас такое занятие тоже лишним не будет.) Нагрузка при верховой езде зависит от аллюра, которым идет лошадь. Например, езда строевой рысью приравнивается к активному прогулочному шагу, езда галопом - к бегу по пересеченной местности.
Практически «живой тренажер». Сидя на лошади, двигаясь вместе с ней, наездник вынужден совершенно инстинктивно напрягать разные мышцы, чтобы удержать равновесие и сохранить осанку. Причем прорабатываются и укрепляются те мышцы наших проблемных женских зон, которые ослаблены, так как обычно не используются (даже при занятиях фитнесом).
Особенно задействуются мышцы ног: ведь с помощью мышц от бедра до колена вы удерживаетесь в седле, напрягая внутренние мышцы голени, управляете «живым транспортом», а особое расположение ноги в стременах растягивает и прорабатывает мышцы ступней.
В зависимости от вида шага лошади в большей или меньшей степени будут работать мышцы поясницы. А чтобы удержать правильное положение на лошади, напрягаться станут мышцы спины и пресса.
Говоря медицинским языком, происходит тренировка вестибулярного аппарата, который и отвечает за равновесие нашего организма. Достигается это необходимостью постоянно удерживать себя в седле.
Возникает вопрос, а зачем нам, ходящим по твердой неподвижной земле равновесие? Ну, хотя бы для того, чтобы отлично чувствовать себя в любых поездках и путешествиях: морских, на автобусе, поезде или в самолете. Именно несбалансированный вестибулярный аппарат и вызывает ощущение сонливости, слабости, потемнение в глазах и тошноту, которая мучает и детей, и взрослых.
Но это как-то все прозаично. Я сама очень часто обращаю внимание на улице на женщин, которые, буквально, «несут себя»: красиво, грациозно, у них восхитительная осанка. Так вот верховая езда формирует изящную осанку. Правильная посадка на лошади подразумевает и постоянное удерживание осанки. Ведь и всадник должен устойчиво сидеть в седле, и лошадь должна чувствовать всадника, потому — спина прямая, упор веса — на ягодицы. Эффект почувствуете сразу: как только сойдете с лошади, будете с такой же ровной спиной идти дальше.
Верховая езда оказывает благотворное влияние дыхательную, нервную и пищеварительную системы. Интенсивное тепло, которое передается нам от этого огромного существа во время непосредственного контакта, активизирует кровообращение. Кроме того, лошади благоприятно воздействуют и на нашу психику, заряжая нас своей положительной энергией.
Считается также, что регулярные занятия верховой ездой очень полезны неуверенным в себе людям, так как способствуют стойкому повышению самооценки.
Я думаю, что ваша милая будет еще долго вспоминать конную прогулку вдвоем, приятные моменты, разговоры, эмоции. Самое главное, что это будет ваше общее воспоминание. А это самое дорогое.

Новости - Уфа

ВНИМАТЕЛЬНЕЕ: В Башкирии объявлено штормовое предупреждение

  На республику снова надвигается непогода, и в связи с этим объявили штормовое предупреждение. Так, с... Далее...
В Уфе приглашают на ярмарку вакансий в сфере связи и транспорта

24 января в Уфе организуют ярмарку вакансий в сфере транспорта и связи для граждан предпенсионного... Далее...
В Башкирии на очистку федеральных трасс вышли 150 единиц техники

Накануне в Башкирии МЧС объявило штормовое предупреждение из-за сильного ветра до 22 метров в секунду. После нескольких морозных... Далее...
«КАМАЗ-мастер» победил на первом этапе ралли-рейда «Дакар-2019»

Российский пилот Эдуард Николаев, являющийся абсолютным фаворитом прошлого года, смог стать первым в первом этапе... Далее...
В Башкирии семьи с детьми-инвалидами освободят от уплаты транспортного налога

По словам Председателя Госсобрания РБ Константина Толкачева, Радий Хабиров внес поправки проект закона, согласно которым... Далее...
ОСТОРОЖНО: Гололед на дорогах Уфы

Сегодня днём, 3 декабря, на юге Башкирии ожидается гололёд. Об этом местных жителей экстренно оповещает... Далее...
В Уфе отремонтировано 55 дорог по БКД

В 2018 году в рамках проекта «Безопасные и качественные дороги» в Уфе (Республика Башкортостан) отремонтировано... Далее...
Все новости

Авторизация

Поделиться ссылкой



Вы находитесь здесь Автокурьер - УФА Прогулки вдвоем