Прогулки вдвоем

1353533384 SСкоро 8 Марта – праздник весны и любви. Многие мужчины уже всю голову себе сломали над вопросом: что подарить своей милой. 

1353533384 SСкоро 8 Марта – праздник весны и любви. Многие мужчины уже всю голову себе сломали над вопросом: что подарить своей милой. Я скажу вам, как представительница прекрасной половины: букет – хорошо, парфюм – тоже, красивая одежда – не исключено. Но хочется яркого запоминающегося события. Дорогие мужчины, подарите своей даме сердца романтическую прогулку на лошадях. Это прекрасная возможность провести время вдвоем в отличной от повседневной обстановке. А сколько эмоций и впечатлений получит ваша подруга и вы!!! Это будет незабываемый подарок. К тому же он принесет и пользу.

О пользе верховой езды знали еще в далекой древности. Известный врачеватель Антила утверждал, что верховая езда укрепляет весь организм. Цельсий рекомендовал лечить верховой ездой заболевания желудочно-кишечного тракта. Гиппократ даже советовал кататься на лошадях меланхоликам потому, что это занятие «освобождает от темных мыслей и вызывает веселые и ясные». Получается, что во время прогулки вы сможете отвлечься от повседневных забот и окунуться в атмосферу доброты и красоты.
Вообще, лошадь – уникальное животное. Она грациозна, элегантна, красива, она излучает ауру положительных эмоций. Они просто чудесны!
Но продолжим разговор о полезности, приятные моменты вы создадите для своей любимой сами.
Помните, что люди, которые проводят много времени с лошадьми, гораздо более спокойны и уравновешенны. Общение с лошадью нормализует психические процессы, человек становится более жизнерадостным и активным, исчезает чувство напряжения. Любые стрессовые состояния подвластны влиянию лошади – она может избавить от навязчивых мыслей, помочь забыть о проблемах и неудачах. В этот момент наступает ощущение полной гармонии. Управляя лошадью, укрепляете силу воли, вырабатываете характер, не говоря уже о том, что во время поездки вы тренируете все группы мышц и развиваете координацию движений.
Вот теперь о мышцах, я думаю, что над этим задумается, а затем возьмет на заметку любая девушка.
Во время езды на лошади у человека активизируются абсолютно все мышцы тела. Это отличная зарядка для организма и способ держать себя всегда в тонусе. Если Вы решили заняться приятным и эффективным видом спорта, без излишних нагрузок, тогда верховая езда – это именно то, что Вам нужно!
При занятии верховой ездой тренируются мышцы брюшного пресса, мышцы рук и ног. Вы получаете дополнительную нагрузку - активное 45-минутное занятие приравнивается к тысяче упражнений на пресс и сотне отжимов. (Кстати, милые мужчины, для многих из вас такое занятие тоже лишним не будет.) Нагрузка при верховой езде зависит от аллюра, которым идет лошадь. Например, езда строевой рысью приравнивается к активному прогулочному шагу, езда галопом - к бегу по пересеченной местности.
Практически «живой тренажер». Сидя на лошади, двигаясь вместе с ней, наездник вынужден совершенно инстинктивно напрягать разные мышцы, чтобы удержать равновесие и сохранить осанку. Причем прорабатываются и укрепляются те мышцы наших проблемных женских зон, которые ослаблены, так как обычно не используются (даже при занятиях фитнесом).
Особенно задействуются мышцы ног: ведь с помощью мышц от бедра до колена вы удерживаетесь в седле, напрягая внутренние мышцы голени, управляете «живым транспортом», а особое расположение ноги в стременах растягивает и прорабатывает мышцы ступней.
В зависимости от вида шага лошади в большей или меньшей степени будут работать мышцы поясницы. А чтобы удержать правильное положение на лошади, напрягаться станут мышцы спины и пресса.
Говоря медицинским языком, происходит тренировка вестибулярного аппарата, который и отвечает за равновесие нашего организма. Достигается это необходимостью постоянно удерживать себя в седле.
Возникает вопрос, а зачем нам, ходящим по твердой неподвижной земле равновесие? Ну, хотя бы для того, чтобы отлично чувствовать себя в любых поездках и путешествиях: морских, на автобусе, поезде или в самолете. Именно несбалансированный вестибулярный аппарат и вызывает ощущение сонливости, слабости, потемнение в глазах и тошноту, которая мучает и детей, и взрослых.
Но это как-то все прозаично. Я сама очень часто обращаю внимание на улице на женщин, которые, буквально, «несут себя»: красиво, грациозно, у них восхитительная осанка. Так вот верховая езда формирует изящную осанку. Правильная посадка на лошади подразумевает и постоянное удерживание осанки. Ведь и всадник должен устойчиво сидеть в седле, и лошадь должна чувствовать всадника, потому — спина прямая, упор веса — на ягодицы. Эффект почувствуете сразу: как только сойдете с лошади, будете с такой же ровной спиной идти дальше.
Верховая езда оказывает благотворное влияние дыхательную, нервную и пищеварительную системы. Интенсивное тепло, которое передается нам от этого огромного существа во время непосредственного контакта, активизирует кровообращение. Кроме того, лошади благоприятно воздействуют и на нашу психику, заряжая нас своей положительной энергией.
Считается также, что регулярные занятия верховой ездой очень полезны неуверенным в себе людям, так как способствуют стойкому повышению самооценки.
Я думаю, что ваша милая будет еще долго вспоминать конную прогулку вдвоем, приятные моменты, разговоры, эмоции. Самое главное, что это будет ваше общее воспоминание. А это самое дорогое.

Новости - Уфа

В Уфе отремонтировано 55 дорог по БКД

В 2018 году в рамках проекта «Безопасные и качественные дороги» в Уфе (Республика Башкортостан) отремонтировано... Далее...
Границы между Республикой Башкортостан и Пермским краем описали официально

  Раньше в ЕГРН была зафиксирована только точная граница Пермского края с Республикой Коми. До конца... Далее...
В Уфе на 10 дней перекрыли улицу Цюрупы

В Уфе перекрыли улицу Цюрупа, сообщает мэрия. В частности, улица будет частично перекрыта на участке между... Далее...
Стоп движение! Пока погода хорошая в Уфе продолжаются дорожные работы

   Как сообщает пресс-служба уфимской мэрии, в связи с ремонтом дорог частично ограничено движение транспорта по... Далее...
В Уфе 26 сентября стартует III международный форум и выставка «Транспорт Урала»

С 26 по 28 сентября в г. Уфе на площадке Конгресс-холл состоится III международный форум... Далее...
Увеличение цен на бензин

На территории Российской Федерации было зафиксировано очередное повышение стоимости бензина и дизеля.   Данные об увеличении цен... Далее...
Полис ОСАГО начнёт действовать через три дня после оформления

Электронный полис ОСАГО начнет действовать не ранее чем через три дня после его оформления на... Далее...
Все новости

Авторизация

Поделиться ссылкой



Вы находитесь здесь Автокурьер - УФА Прогулки вдвоем